宗博季刊第127期

30 屬與逝者的連結。 五月十三日靈魂修復所最後一張心靈處方箋「聲 音療癒」，帶領學員練習「告別與再見」。人聲藝術 家 Mia 謝韻雅與十八位來自不同背景、年齡、身份、 性別的參與者，連同一張輪椅、一隻導盲犬，一起將 博物館化身療癒沙龍，「人」與「聲」穿越敞空的 白色教室、金色大廳、再到「生死晝夜：於死亡中前 行」生命教育系列特展展區，一邊感受博物館平權的 主張，一邊跟著 Mia 獨特的母音煉聲術，打開身體裡 的聲音地圖。 從母音練習感受內在共鳴，將人聲還原到最單 純的聲音元素，放下慣性的判斷和分析，從呼吸與發 聲中探索豐富的音質和音域，重新體驗流動的身心狀 態，找到單純喜悅的連結。從身心覺察開始，自我接 納，接受當下，在聲音與共振裡，走向身心平衡。 在聲音療癒圈中，Mia 創造一個安全自在的團體 圈，幫助參與者在沒有批判的環境下，放鬆而真實地 體驗自我，並享受夥伴們愛的支持。在母音練習中開 始，調整身心頻率，釋放緊繃與恐懼。在展場空間， 結合頌缽、風琴和母音共振，帶領學員進入一個以愛 為容器、以歌聲激發創造與療癒的「聲音療癒圈」。 學員重新認識自己的聲音，獲得不同於以往的聽覺與 觸覺感受。同時，學習與他人的聲音建立互動和連 結。透過團體聲音圈，體驗合一的涵容與接納。為遺 憾、憂慮、害怕…對自己沒有滋養的念想，為無憾而 準備。為了「道謝」、「道歉」、「道愛」、「道別」， 獨處、書寫，對某人或對自己寫下告別語，再透過聆 聽與回應的練習，進行一場「告別與再見」的聲音儀 式。 當生命流轉，在呼吸、吐納間，請進靈魂修復所， 探索身體意識，專注、覺察、感受當下，從聲音療癒 中找尋內心的平靜。 生命是不斷地延續與開展， 我們都是彼此的延續 生命教育 「告別與再見」的聲音儀式，在導盲犬的陪伴下，從夥伴的反饋，發聲回應中得到安撫與平靜。